Evlilik Öncesi Danışmanlık
Eskişehir’de bilimsel temelli aile danışmanlığı ve çift terapisi sunuyoruz; iletişimi güçlendirmek, çatışmaları sağlıklı yönetmek ve yakınlığı onarmak için yanınızdayız. Kanıta dayalı değerlendirmeler, evde uygulanabilir pratikler ve yüz yüze ya da online esnek seanslarla süreci güvenli, şefkatli, düzenli kılıyoruz.
Evlilik Öncesi Danışmanlık Nedir?
Evlilik öncesi danışmanlık; çiftlerin evliliğe hazırlık sürecinde ilişki temellerini gözden geçirmelerini, güçlü ve hassas alanlarını görmelerini sağlayan yapılandırılmış bir psikoeğitim ve terapi sürecidir. Amaç; sorun çıkmadan önce riskleri fark etmek, sorun varsa büyümeden çözüm üretmektir.
Bu süreç, iletişim becerileri, değerler ve hedef uyumu, finans yönetimi, rol ve sorumluluklar, geniş aile ilişkileri ve yakınlık/bağ gibi başlıklarda somut araçlar ve ortak kararlar geliştirmeyi içerir.
Evlilik Öncesi Danışmanlığın Amacı
Temel amaç, evliliğe sağlam bir başlangıç yapmanızdır. Çift olarak “Biz nasıl bir hayat kurmak istiyoruz?” sorusuna net, gerçekçi ve ortak yanıtlar üretmenizi sağlar.
- Çatışmayı büyütmeden yönetmek ve çözmek
- Günlük yaşamda iş bölümü ve adil sorumluluk paylaşımı kurmak
- Para, kariyer, ebeveynlik gibi kritik konularda ortak ilkeler belirlemek
- İlişkiyi besleyen ritüeller ve yakınlık alanları yaratmak
Evlilik Öncesi Danışmanlığının Önemi
Birçok çatışma “kötü niyet”ten değil, beklenti uyumsuzluğundan doğar. Evlilikten önce bu alanları konuşmak; yanlış anlaşılmaları azaltır, güven hissini artırır ve kriz anlarında başvurabileceğiniz bir yol haritası oluşturur.
Bilimsel yaklaşımlar (ör. Gottman çerçevesi) eleştiri–savunma–hakaret–duvar örme döngülerinin ilişkide nasıl mesafe yarattığını gösterir. Danışmanlıkta bu döngülerin yerine, yapıcı diyalog, duygu düzenleme ve onarım girişimleri yerleştirilir.
- Evlilikte anlaşmazlıklar ve çatışmalar
- Ebeveynler ve çocuklar arasındaki iletişim problemleri
- Boşanma sürecinde yaşanan duygusal zorluklar
- Aile içinde duygusal kopukluklar ve stres faktörleri
Bu tür sorunlar ele alınmadığında, ilişkiler zarar görebilir ve aile bireyleri kendilerini yalnız hissedebilir. Aile danışmanlığı, bu süreçleri sağlıklı bir şekilde yönetmek için rehberlik sunar.
Evlilik Öncesi Danışmanlığına Kimler Başvurmalı?
“Düğün/nikâh planlıyoruz” diyen her çift için uygundur. Ancak şu durumlarda özellikle faydalıdır:
- Farklı şehir/ülke, kültür veya aile yapılarından geliyorsanız
- Para, kariyer, çocuk sahibi olma zamanlaması gibi konularda farklı bakışlarınız varsa
- İletişimde sık “yanlış anlama” veya gerilim yaşıyorsanız
- Geçmişte güven sarsıcı deneyimler olduysa ve onarım istiyorsanız
Evlilik Öncesi Danışmanlığı Süreci Nasıl İşler?
Süreç genellikle 5–8 oturum aralığında planlanır (ihtiyaca göre esnetilir):
- 1. Oturum – Değerlendirme: İlişki öyküsü, güçlü–gelişim alanları, hedefler.
- 2–4. Oturum – Beceriler ve Haritalar: İletişim, çatışma çözümü, değerler, finans ve roller.
- 5. Oturum – Ritüeller ve Yakınlık: Günlük/haftalık ilişki ritüelleri, duygusal ve fiziksel yakınlık.
- 6+. Oturum – Plan ve Protokoller: Kriz anı onarım adımları, karar pratikleri, takip planı.
Her oturum sonunda evde uygulanabilir küçük ödevler verilir; böylece öğrenilenler günlük hayata yerleşir.
Evlilik Öncesi Danışmanı Ne Yapar?
Danışman; taraf tutmadan, güvenli bir çerçevede konuşmayı kolaylaştırır, kanıta dayalı araçlar sunar ve çiftin kendi kararlarını şeffaflaştırmasına yardımcı olur. Amaç “kimin haklı olduğu”nu bulmak değil, “birlikte nasıl iyi kalınır?” sorusuna pratik yanıtlar üretmektir.
- İletişim ve duygu düzenleme becerilerini öğretir
- Uyuşmazlık alanlarında uzlaşma ve problem çözme adımlarını yapılandırır
- Değerler ve hedefler için ortak yol haritası çıkarır
- İlişki ritüelleri ve yakınlık alanlarını tasarlamanıza rehberlik eder
Kısa Not: Süreç evlilik tarihi olmadan da planlanabilir. Önemli olan, ilişkinizi bilinçle başlatma niyetinizdir.